لأولادك.. خطوات تحضير "سموثي" جوز الهند
الأربعاء، 02 أغسطس 2017 05:59 ص
قدمي لأولادك فوائد جوز الهند الصحية لبشرتهم وشعرهم في أكواب عصير مثلجة، كي يتناولها دون تذمر، وإليكِ خطوات تحضير سموثي جوز الهند.
المكونات
- حليب جوز هند
- مكعبات ثلج
- آيس كريم فانيليا
- سكر حسب الرغبة
- جوز هند
طريقة التحضير
قومي بخلط حليب جوز الهند مع الآيس كريم، ومن ثم ضيفي العسل
- استمري في الخلط، حتى يصبح جاهزًا ومن ثم زينيه بجوز الهند.
لا يفوتك
